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蚝油海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
2020-05-22 20:22:41   

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食

食材用料海鲜菇半斤青椒1个相克食物红椒半个蚝油1勺蒜2半相克食物 盐适量蚝油海鲜菇的做法
  • 1.海鲜菇掉水捞出备用

  • 2.锅下油入蒜至香下青红椒炒熟

  • 3.下海鲜菇炒熟入蚝油,盐,鸡精,葱。起锅

  • 4.完美

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